Minha história vocês meio que já conhecem, mas minhas metas estão sendo mudadas dia a
dia....
Depois que operei em dezembro, tive um mês de recuperação,
um mês de plena produtividade e então mais 5 meses de recuperação....
Tive alta para voltar a me exercitar no dia 22 de
junho de 2015 e já tinha algumas metas estabelecidas, ia voltar para a Academia,
a Natação ia ter que esperar um pouco mais, mas ia começar a treinar para
correr.
Quem me conhece logo disse que isso não ia dar
certo, etc ... etc... etc....
Acontece que quem me conhece, conhecia outra
pessoa, com outras metas e outras prioridades e então vai ter que começar a me
re-conhecer.....
Com essas novas metas na cabeça, comecei a me mexer
....
Primeiro passo: como já estava acordando cedo, resolvi
que a partir de então iria para a academia no horário que ela abrisse, ou seja,
6 horas da manhã – e acreditem todos os dias bato ponto.... tomo café com o
Super Paulo – meu instrutor....
Para começar meu dia, alongamento e 50 minutos de
esteira da seguinte forma: 5 minutos para esquentar, e depois 40 minutos –
sendo 2 de trote e 3 andando rapidamente ( com a certeza que o trote e a
corrida vão aumentar e a caminhada diminuir). Depois da esteira uma musculação
leve, pois já avisei ao meu instrutor que se eu crescer um milímetro ele está
literalmente “morto na minha mão” .... kkkkkkk, pois todos sabemos que
professor de academia adora “bombar seus alunos”.
Bom, como sou um tantinho doida, logo que recebi
alta fiquei sabendo de uma Caminhada que haveria em Presidente Epitácio e click
.... que melhor maneira de se estimular do que ter um objetivo a ser alcançado.
Fui, me inscrevi e hoje às 4:45H levantei com
destino à Presidente Epitácio tendo como brinde um dos mais lindos nascer do
sol que já vi....
Cheguei ao local da prova, encontrei velhos amigos,
novos amigos e principalmente encontrei uma sensação de satisfação e felicidade
por estar cumprindo meu objetivo que não existem palavras para descrever, mas
quem já sentiu sabe do que estou falando.
Fomos, caminhamos quem foi pra caminhar, correram
quem foi para correr e no final a cada rosto que olhava só conseguia enxergar a felicidade e a plena
convicção do dever cumprido ....
Então, essa é a minha meta .... Comecei Caminhando
hoje Rumo à Maratona em no máximo 02 anos ...... Ano que vem : ½ Maratona de
Bombinhas --- me aguardem !!!!
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