APROPRIAÇÃO DO PROCESSO DE MUDANÇA 3 - Auto Estima

Nessa série em que estou me dedicando a falar sobre o processo de mudança não posso me esquecer da importância da elevação da auto estima.

Quem já fez a cirurgia sabe que o processo de emagrecimento é excelente sob o aspecto da melhora na qualidade de vida e da saúde, ficamos com uma disposição incrivelmente melhor para passear, trabalhar, enfim fazer tudo o que quisermos. 

Nessa fase até o sono melhora, eu por exemplo que roncava muito, atualmente estou dormindo num silêncio tumular.

Mas o emagrecimento tem um outro lado que pode ser bem cruel e que temos que cuidar muito de nós mesmos para não deixarmos esse lado sobrepor o lado espetacular.

O que pode ser tão ruim ? Você que está lendo está se perguntando, então vou contar.

Em primeiro lugar nosso cabelo cai tanto que temos certeza que vamos de um dia para o outro acordar completamente careca.

Em segundo lugar nossa pele não acompanha o processo de emagrecimento no mesmo ritmo, então para todo lado que você olha no seu novo corpo tem pele sobrando, o que não é nada agradável.

Você deve estar pensando, o que é uma pelinha comparado àquele monte de gordura que estava ocupando o espaço e eu respondo que é bem ruim ter toda essa pele sobrando e que algumas pessoas até ficam extremamente deprimidas.

Além do cabelo cair e da pele sobrar, ainda temos as nossas unhas enfraquecidas e nosso cérebro que demora mais tempo para responder  e ficamos então com um pensamento um pouco mais lento que o normal.

Diante de todos esses "males" precisamos manter nossa Auto Estima elevada senão podemos cair inclusive em processo de reengorda por não nos reconhecermos, mas precisamos sempre ter em conta que nessa fase somos um patinho feio prestes a nos transformarmos em um LINDO CISNE....

Eu por exemplo cuido da sobra de pele fazendo exercícios, a unha continuo mantendo minha manicure semanal, mas o cabelo é o meu grande problema.

Quando operei a primeira atitude que tomei foi cortar meu cabelo bem curtinho, para não sentir de forma muito acentuada a queda do mesmo.

Na verdade ele demorou mais de três meses para começar a cair e em certo momento eu até achei que iria me safar dessa consequência, que para mim é a pior.

Mas caiu e hoje  já perdi mais da metade do cabelo que tinha e para não me deixar esmorecer a minha super amiga e  "personal hair stylist" da vida inteira - Kinha Auriema - está me ajudando a mantê-lo da melhor forma possível.

Nessa linha de Elevação da Auto Estima, ontem ( em plena sexta-feira) passei a tarde toda no Salão de Beleza e fiz uma descoberto incrível - meu coro cabeludo já está cheio de cabelinhos novos, nascendo por toda parte e vocês não imaginam a felicidade que foi saber disso.

Além dessa descoberta, pintei, hidratei, passamos um produto para tentar evitar a continuidade da queda, encontrei amigas maravilhosas e sai do salão 4 horas depois totalmente renovada, pronta para aguentar novos dias e consequências não tão agradáveis da minha cirurgia ( que quero deixar claro - foi uma das melhores coisas que fiz na minha vida).

Além dos cabelos, também cuidei de minhas sobrancelhas, que a minha  "personal hair stylist" - Kinha Auriema, depila com cera quente, porque definitivamente não aguento nenhum outro método utilizado para tirá-las.

Abaixo, algumas fotos do meu dia de ontem ....

ANTES

PROCESSO DE PINTURA

PRODUTO ANTI QUEDA

RESULTADO FINAL

Enfim, minha auto estima devidamente elevada e mais um agradecimento a ser efetuado. 

Muito Obrigada Kinha Auriema, minha amiga e "personal hair stylist" preferida ....